ここ最近は宮澤崇史さんのロードレーステクニックの本を読んでいました。 宮澤さんは体幹を重要視しているようで乗車時の支点がサドルにかかり、四肢の自由度が高くなる乗り方がベストだそうです。 実際私は何も意識しないと腕へ体重がかかりハンドル捌きが…