4月になりましたねー 今日は日曜日なのに仕事。月初めは会社の都合で不規則な勤務になるので体調を崩すないように注意を払っています。 トレーニングは控えめに筋力維持に努めて月半ばから筋力アップのトレーニングをと考えています。 そんなこんなで今日は…