チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-08-29から1日間の記事一覧

FTPトレーニング20180829

焼肉の日ですが今日の夕飯は冷しゃぶ!脂身がしつこくてすぐ飽きる。やっぱり安い肉は美味しくない(> そんな夕飯の前にZwfitでFTPトレーニング 2日目。 レース前にインターバル練の意味を込めて。 45秒450Wケイデンス100ー3分25秒180Wケイデンス85×6回がメイ…