いまさらながら8月のトレーニングを集計しました。 ガーミンコネクトが使いこなせないのでExcelで記録とってます。 ライド時間：55時間 走行距離：1561.6km 獲得標高:：12138m 消費カロリー：32294kcal TSS：3454.8 とこんな感じ。 FTPは8月22日に測定して28…