チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて4年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

2018-09-24から1日間の記事一覧

流しといいつつ20180924

連休最終日。昨日の疲れが残りつつも100kmoverの距離稼ぎのために江戸川へ。 いざ走り出すとやっぱり脚は重い。向かい風だしのんびり50km走って折り返し、追い風使ってビッグギアを回す。52-12でケイデンス75-80。何やかんやで40km走ってた。 最後はもちろん…