チャリダーどこへゆく

ホビーレースもたまに。 埼玉県在住。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-09-28から1日間の記事一覧

Zwift練20180927

昨日アップしていなかったので朝から書き込み。 仕事を早々に切り上げて、いまさらながらサイスポ買ってから帰宅。ハムスタースピン福田さんの記事が気になるも先にローラー練習。 ZwfitFTPトレーニング4weekの2週目3日目。 テンポ走15分後、2分間5倍-3分レ…