チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-10-08から1日間の記事一覧

リカバリーday 20181008

狭い部屋に缶詰め状態の仕事を終え今日はリカバリーday。 初めはZwfitのFTPトレーニングやろうとしたが、パワーメーターが途切れ途切れになるので1時間の回復走にしました。 と言っても20分回して20分エンデュランス、20分回すといった感じ。パワーメーター…