チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早6年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-10-23から1日間の記事一覧

FTPbooster week3 day3 20181023

今日はローラーday。 ・朝回すだけ ・夜Zwift FTP booster week3 day3 朝5時起床で隣人を起こさないように回す。 時間:42分 距離:16km スピード:22.6km/h 平均心拍:87bpm 獲得標高:195m レース出ててジャパンカップ観れてなかったので、jspocycleで観な…