チャリダーどこへゆく

ホビーレースもたまに。 埼玉県在住。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-11-25から1日間の記事一覧

チーム練習 20181125

今日はチーム練習。内容は2時間耐久走。 時間:4時間24分 距離:127km スピード:28.9km/h 平均心拍:137bpm 獲得標高:383 TSS:226 膝と足首の痛みはひかず無理しない程度に頑張る。 夢中で走ってると痛みは感じなかったけれど、気が緩むと痛みが出てくる…