いろいろと予定があったのだけれどめんどくさくなってしまいソロライドへ！・筑波山ライド・服装について時間：6時間55分距離：186.67Kmスピード：27Km/ｈ平均心拍：136bpm獲得標高：1548ｍTSS：371.3・筑波山ライドもう5か月ぶりくらいの筑波山。最後に登っ…