2019年に入り順調にトレーニングを進めておりましたが、やらかしてしまいました(T_T) ちょっと喉がイガイガするなーと思いながらパワートレーニング実施。案の定、翌日は唾を飲み込むのを躊躇うほど喉が痛い。のど飴と市販薬で喉は治まったものの今度は頭痛…