チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2019-01-31から1日間の記事一覧

1月の総括 20190131

・31日のトレーニング ・1月総括 今日は平日休みで1月ラストラン。 彩湖単独走でのんびり60km。久しぶりの実走で疲れました。チェーン交換のおかげかスクワットの効果が出てきたのか重たいギアでも回せるようになった。ただ、持久力がないので長くは続かない…