チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて4年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

2019-03-07から1日間の記事一覧

雨の日トレーニング 20190307

せっかくのお休みなのに雨。最近雨多いですよね。そんな日はもちろんローラーでしっかり鍛えましょう。お尻の痛みに耐えながら。今日は午前午後で2部練で予定組みました。昨日からの疲労が抜けず思ったよりしんどかった。来週に控えたレースを想定して、、、…