レース強度でみっちりインターバルをやろうか日中考えていたのだけれど、脚の具合から思い切って休息日にしました。レース前になると急に練習しないと病が発症するので休む時は休むと強く心に誓う。 月一でレースを組むと1セッションのトレーニングを終える…
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