5月に入ってから全然ブログ投稿していなかった気がする。 そんな今日はリフレッシュ走です。身体のというよりもメンタル面でのリフレッシュ。平日はどうしても外を走れずローラーばかりやっていると心が廃れて行くのがわかります。 トレーニングセッションが…