チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて4年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

2019-05-11から1日間の記事一覧

リフレッシュ走! 20190510

5月に入ってから全然ブログ投稿していなかった気がする。 そんな今日はリフレッシュ走です。身体のというよりもメンタル面でのリフレッシュ。平日はどうしても外を走れずローラーばかりやっていると心が廃れて行くのがわかります。 トレーニングセッションが…