昨日のレースで今シーズンを早くも終わらせることにしました。 これから春に向けてTT能力の向上を目指して行こうと思います。 身体的には恵まれていると勝手に思っていて身長の割に体重が軽いので、まずは筋肥大から筋持久力の向上へと移していく予定です。 …