風が強い今日は短めの練習で午後から休日出勤。 距離：70.52Km時間：2時間16分ＮＰ：277ｗＴＳＳ：166.41831Kcal 今日も短めの練習にしてスプリント練習。程よい感じに週2回できてるかな。 スプリントメニューは、スプリント6本、パワースタート5本。 前回は…