チャリダーどこへゆく

ホビーレースもたまに。 埼玉県在住。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2020-11-11から1日間の記事一覧

今日のトレーニング 20201111

今日はポッキーの日。インターバル練のみ。 400w1.5分×4×3 セット間レスト3分思ったよりもパワーが出ず5.6倍程度でセッション終了。zwiftは短時間で距離稼げるからお得。 明日も頑張ろう!