チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2021-01-01から1日間の記事一覧

2020年総括

2020年は言わずもがな皆様にとっとも我慢の年となりましたね。一部我慢できない人たちのおかげで収束とはなりませんでした。 私もグループライドは極力控えレース参戦は自粛しゼロ。ソロ練は慣れっこだからどうってことないけれど、定期的にレースがないから…

ブルガリアンスクワット教に入信しました!

ブルガリアンスクワット教に入信しました。 理由は2点 ①FTPが上がりづらくなってきたため短時間パワーの向上を図る。 ②MAXパワーの向上この冬は昨年にダンベルを買ってから週1くらいでしかやってなかった筋トレに力を入れることにした。 寒さに弱い情けない…