チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

暑いよね20180719

今日はZwfitで30km走ろうかなと思っていたけれど、暑すぎて半分の15kmで終了。

クーラーつけても扇風機つけても暑いものは暑い。
心拍あげちゃうと体温上がるから高負荷低ケイデンスでやろうか悩む。

そんなことよりガーミンでパワーメーターの校正をやっていたらほぼほぼ良い感じの測定が出来るようになりました。
アホみたいな数値を出すことはなくなったので、今月中にはFTP測定をしてみようと思います。


やる意味がないほど貧脚かもしれませんが、、、


無理な目標かもしれませんが宮杯までに40km/h10分間維持出来るように頑張ります。
そうすればおのずと表彰台は見えてくるはず!!!


それでは今日はこのへんで<(_ _)>