チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

物見山練習20180819

今日は物見山のチーム練習に参加してきました。
移動に40km/h巡行とこれだけでも十分に練習になっている。山ではアタック合戦についていけなかったけれど、目視できるほどについていけたので個人的には満足。

帰りももちろん40km/h巡行でしんどい。最低1分は引くことを意識して踏むだけ。
途中でボトルを落としていた事に解散地点で気づきポディウムを諦めることに(><)
余計な出費が痛い。

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NPが240Wと高め。
4iiiiのパワーメーターはパイオニアやガーミンと比べると高めの数値が出るっぽい。それか踏みすぎているだけなのか。
他のも試してみたいと思う欲求が出てきてしまった。それはおいおい。


来週は夏休みをもらうのでドラゴン合宿予定。
実家に帰れば今より山に近くなるので山岳練習。
いろは坂行って時間があれば赤城山
翌日赤城山タイムアタック。かな。

天気が良ければ良いのですが。


朝涼しくなってきましたので、体調管理にはお気をつけ下さい。


それでは今日はこのへんで<(_ _)>