チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

復調の兆し 20190126

ようやく鼻ずまりが治ってきた。
昨日からスクワットをやり始めて明日はLSDできればいいなって感じです。

今日は下半身を鍛えたので、明日は上半身を重点的に鍛えます。毎日交互に鍛えればすぐに強くなれる。体幹は毎日がベスト。



事が予定通りに進めば来週には新しいバイクが完成します。すごく待ち遠しい。
高給取りではないからローン組んじゃったけど後悔しない乗り味だと良いな。


あっ、ラクマに出品したので買ってください<(_ _)>


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