チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

グルメライドや! 20191007

平日休みで走る友達いないので一人旅に。今月の目標達成に向けてロングライドを敢行。


時間:9時間50分
距離:264km
獲得標高:2856m
NP:213
TSS:427


埼玉県一周にするか山練にするか迷いましたが、高岡さんのツイッターから獲得標高5000m近いロングに触発されて山練にしました。
山まで遠いので3000mを目標に経路を選択して、楽しみもプラスしてグルメライドにしました。

はじめは、白石峠〜パン屋〜秩父湖〜有間峠〜山伏峠〜正丸峠〜奥武蔵グリーンラインで帰宅の予定でしたが、先に山登ったほうが帰り楽かなと思って、
白石峠〜奥武蔵グリーンライン〜正丸峠〜山伏峠〜有間峠〜パン屋〜裏定峰で行くことにしました。


いつもはヒルクライムでペースあげ過ぎちゃうから抑えめにFTPを超えないように登る。
疲労を溜めずに有間峠でアタックしようと淡々と走る。




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名栗湖でひと休みしてから有間峠ヘと思ったらなんと通行止め。来年の5月末まで通れません。
やる気がごっそりなくなりもう帰ろうかなーと思いつつせっかく来たからともう踏ん張り。
山伏峠でタイムアタックしてみましたが遅すぎて話にならず。まぁ130km超えてるし仕方ないか。

ちょっと怖いけど299号から秩父を目指す。下りしかないから車に追い抜かれることなく秩父に到着。


今日の目的は、ラパンノワール。おしゃれなパン屋さんで自分で取るのではなく店員さんが取ってくれるスタイル。秩父はこのスタイルが多い。
ゆっくり選びたかったけどトングを持って待ちかまえているからせかせか選ぶ。
クロワッサンとバターサンド、アンパン、サンドウィッチを購入しました。
おしゃれパン屋さんの割に安い。900円のお買い物でした。


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食事どこは、羊山公園のあの場所で。
あの花の聖地巡礼をしているカップルがいましたが、オープニングシーンで柵に座っているところはもういっこ隣だよ。と教えてあげない優しさ。
パンが美味しくあっと言う間に食べ終わり再出発。
ここまで獲得標高2000m。3000mは厳しいなと思いながら帰路へ。



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定峰は足重たかったけどなぜか過去最速。いつも裏定峰はヘロヘロだからなぁ。

下り終わって獲得標高2650m。あとは物見山で調整しようと走ったけどもう登れる脚はなく、山村坂登って終わり。最終的に2854mと残念な結果に。いつもどおりですね。


帰りは追い風で200wも出なかったのに30km/h出て早く帰れた。


ふと思ったけど今日のトレーニングただ走っただけだった😅


次は白石峠攻め

ダウンヒルはもう寒くて上着が必要かな。軽量レインウェア欲しい。