チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

ブログやってみます!

ロードバイクに乗り始めて5ヶ月が経ちました。
モチベーション維持のためトレーニング日記としてブログに載せていこうと思います。

愛車はキャノンデールのCAAD12 コンポは105です。アルミの最高峰と呼ばれています。今はカーボンが主流になって来ていますが、あえてのアルミで勝ちたいと思って購入しました!お財布の都合もありましたけどね

簡単に5ヶ月を振り返ると6月にバイク購入、休日に江戸川河川敷でトレーニング、7月に固定ローラー購入して心拍強化・秩父宮杯エントリー、8月に秩父コース下見・ヒルクライム練習。9月秩父宮杯出場。見事完走!10月は長距離ライド(200km)練習。
って感じです。P_20170603_180908
今後は、11月に袖ヶ浦クリテリウムに参加予定です。初級でのエントリーですが、入賞目指して頑張って行きます。

10月23日はローラートレーニン
10分アップ
2分踏み1分インターバル 3分×8本
10分クールダウン
約45分