チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

10月25日

今日は仕事の疲労度が高かったので、筋力維持の筋トレで
腕立て伏せ15回×2本
腹筋20回×2本
スクワット50回×2本
体幹のアレ30秒×3本

以上
どうぶつの森スマホ版が気になりDS版をやりたくなる。
明日仕事帰りに買っちゃいそう。