チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

言い訳はほどほどに20180330

ローラーに乗りたい気持ちを抑えつつ筋トレをいつもの2倍にして終了。

これから仕事が繁忙期に入るので朝トレの強度を上げていこうと思案中。


のりりんを古本で買ったのでこれから読みます。
感想は後ほど


明日は風が弱いことを祈ってます。


それでは<(_ _)>