昨日から24時間拘束の仕事なので休憩中にブログ更新します。 夜勤中は仕事が少なれけば週末の予定や今までの振り返りの時間に使っています。 先月の川島町クリテリウムが終わってから本格的に体幹トレーニングをやり始めましたが、いまいち実感が湧きません…