チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

ETS手術の流れ 10年前のお話

多汗症の記事がそこそこ読まれているので、アップします。 今回は、手掌多汗症治療の最後の砦?でしょうか、ETS手術(副交感神経切除術)の流れについてです。私の受けたクリニックでの話なので、こんな場合もあると言う参考までに書きます。10年前の記憶を辿り…

あぶくま洞ヒルクライム ウェルター級 優勝 20211010

2年ぶりのヒルクライムレースに行ってきました。 1本目 2本目 今回は、あぶくま洞ヒルクライムで福島県のあぶくま洞のある山を登るレース。 大会は皆さんご存じのヒルクライムレースとは違い。15分くらいの坂を2本登り、合計タイムの速い人が優勝ということ…

9月のまとめ 20211003

9月のトレーニングまとめ 群馬でのレースが1本あったが、追い込めてそうで追い込めてなかった。インターバル練習が少なく思うような結果を残せなかったのは残念。 距離:1,579Km時間:54時間TSS:2,44536,620Kcal 昨年は7・8・9月と月2,000Km走れていたが…

JBCF 群馬CSC Day2 E2 16位 20210925

石川ロードぶりのレース参戦。 初めての群馬CSC逆回り!!! 久しぶりの集団走、群馬の下りは怖かった(´;ω;`) 1周目 2周目 3周目 4周目 5周目 6周目 7周目 8周目 9周目 10周目(最終周回) 距離:59.41Km時間:1時間34分NP:294wTSS:118.31…

8月の振り返り 202100905

8月はレース0、トレーニングもいまいち。Zwiftを解約してからどうもローラーをやる気になれず、雨の日はコアトレーニングとウエイトトレーニングに重点を置いた。ウエイトトレーニングをやるとライドでのトレーニングに影響があるからCTLコントロールも数値…

壁掛けスタンド買ってみた! NinoLite B130 壁掛けスタンド2台用

レース用と通勤用の2台持ちで今まで1台ずつ置いていたが、いよいよもって邪魔に感じてきたので、省スペース化したく買いました。 仕様は、壁掛けというか立て掛けスタイル。壁に当たる部分と脚にゴムが付いていて不思議と滑らない。支柱自体はそこそこ重さが…

7月のトレーニングまとめ 202107

7月は、6月にワクチン接種のおかげで落ち込んでいたCTLを上げるためそこそこ頑張っては見たものの成果はいまいち。1レースに参加したが思うような結果にはならなかったが、現状を考えるとまずまずといったところ。 室内練が汗で満足に走れなくなってきたた…