チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2018-05-10から1日間の記事一覧

なんちゃってパワートレーニング20180510

会社帰りの約1kmを折りたたみチャリで全力疾走してローラーへのアップに ローラー乗ってからもアップ5分しましたけどね。 今日はなんちゃってパワートレーニング2日目のメニュー5分走×3です。 エリートのアプリでW数が落ちないように気をつけつつ一定走。レ…