今日はゆっくりローラーで回復走！ケイデンスは85回転以上を目安にしてくるくるとＳＡＯを見ながらただ、固定ローラーは飽きる。いつもはZwiftで目標があるからやってはいけるが、さすがに何もないと続けるのが厳しい。はじめは1時間やる気ではいたのだけれ…