朝晩とローラー練習をやりました。朝は、20分SSTで軽めにやって夜は15分SST-5分FTP走×2セット。ローラーやると最近お尻のほうが先に悲鳴を上げてしまう。パットが悪いのか座る位置が悪いのか。試行錯誤しながら回しているけれどどうもうまくいかな…
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