昨日の疲労と膝の痛みを抱えつつチーム練習へ・物見練・疲れた時こそ時間：5時間50分距離：153Kmスピード：26.3Km/ｈ平均心拍：心拍計が電池切れ直前獲得標高：771ｍTSS：253・物見練今日は行きはがっつり向かい風。強度上がるんだろうなーと思いながらゆっ…