チャリダーどこへゆく

ホビーレースもたまに。 埼玉県在住。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

2019-07-09から1日間の記事一覧

CTL ATL管理 20190709

皆さんはCTL、ATL管理されてますか? TSSだけで十分でしょって思っていましたが、先日のITさんのブログからニセコクラシックのレポート読み上位陣のCTLが書かれていたので、自分はどれくらいなのかといつもつけているトレーニング用エクセル表にポチポチして…