今日は会社の研修会があり早く帰れた。やる気を出してローラーに乗り始めるも脚が重い。 10分軽く回した後、FTP10分やろうと踏み込むも全然回らない。 情けない。 レース前にクリート交換をする愚行から膝に違和感あり、これでよく走れたなぁと思うほどです…