暖かくなり仕事の行事も一段落して乗り込みの時期となりました。 1月、2月と1,000Kmも乗らなかったのですっかりと体力は落ち上半身からの鍛え直しとなりました。週末はロングライドで体幹で乗るを意識し、平日はベース練を中心に乗り込みを行いました。 距離…

柳沢峠 埼玉県約半周 私の勤めている会社では社内テストが2月にあり、合格すると心ばかりの手当てがもらえます。そのため冬場はお勉強に費やすのと身体のリフレッシュのためにライド時間は少なくなります。そのテストが終われば私のシーズンが始まります。 …

久しぶりのブログ記事となりました。 1月、2月はあまり乗れなかったけれど、3月からよく乗れている。ってまだ10日も経っていませんがね。 今日は平日休みでときがわ町巡り。 距離：124.3Km時間：4時間55分ＮＰ：253ｗＴＳＳ：290.13,551Kcal もうほぼ定ルー…