8月はレース０、トレーニングもいまいち。Zwiftを解約してからどうもローラーをやる気になれず、雨の日はコアトレーニングとウエイトトレーニングに重点を置いた。ウエイトトレーニングをやるとライドでのトレーニングに影響があるからCTLコントロールも数値…

レース用と通勤用の2台持ちで今まで1台ずつ置いていたが、いよいよもって邪魔に感じてきたので、省スペース化したく買いました。 仕様は、壁掛けというか立て掛けスタイル。壁に当たる部分と脚にゴムが付いていて不思議と滑らない。支柱自体はそこそこ重さが…

7月は、6月にワクチン接種のおかげで落ち込んでいたCTLを上げるためそこそこ頑張っては見たものの成果はいまいち。１レースに参加したが思うような結果にはならなかったが、現状を考えるとまずまずといったところ。 室内練が汗で満足に走れなくなってきたた…

こんにちは、今回は多汗症ネタです。 Tシャツを着る機会が増え、外に見えないインナーを探していたところ素晴らしい商品に出会いましたので、紹介します。 それは、グンゼの Tシャツ用インナー（撥水タイプ）です。 [グンゼ] クルーネックTシャツ(撥水) YV26…

約2か月半ぶりのレースに行ってきました。2年前にそこそこ感触のあった石川ロード。 今年はクラスタが1つ上がっての参戦。 前回同様、小雨の降る中のレースでボトル持ちすぎ問題が発生してました(笑) 1周目 2周目 3周目 4周目（最終周回） まとめ 11/68 距離…

コロナワクチン接種の２回目が終わりました。 １日目 ２日目 ３日目 まとめ ２回目の方が副反応が強く出ると言われていて戦々恐々としていましたが、噂通りの辛さでした。毎年やるとしたら遠慮したいレベルです。 １日目 前回と同じく１０時半に接種。この日…

コロナワクチン接種が進み欧州諸国ではナショナルチャンピオンシップが開催されましたね。調べ上げられる限りのチャンピオンと国、チーム、バイクメーカーを挙げます。細かいパーツなどは調べていませんので悪しからず。また、チームに供給しているバイクメ…