チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

山の日20180811

更新遅くなりましたが、山の日はもちろん山へ。
筑波山へ行きましたが賑わっていましたね。

いつも通り不動峠から山頂の駐車場まで、そのあとは北側へ下ってコンビニ休憩。暑くなってきたので、もう一度登って不動峠下って帰路へ。

ようやくと言っていいのか不動峠の記録更新!
11分57秒。と12分きれました。ストラバ見ると10分台が3・4人いてビックリです。

ヒルクライムやり始めて8ヶ月。登り始めた時から5分縮められました。これから半年で60秒縮められるように頑張ります!

帰り道で軽めの頭痛に襲われ休憩多めにとりつつ帰宅。
8月中のロングライドはやめてビッグギアトレーニングで身体づくりをしていきます。

不動峠は平均時速19km/hで登ると12分きれますのでご参考までに


それでは今日はこのへんで<(_ _)>