チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

調整期間20180516

正直狙っているレースでは無いので普段通り練習していても良いのですが、ちょっとでも良い記録を残したいので調整してます。

週中でレース時間分追い込もうと思っていたのですが残業が長引いてしまい断念。その代わり明日は早く帰れそうなので明日追い込みます。

今日は5分アップ、5分-5分×3、5分クールダウン。
比較的心肺機能の衰えを感じてしまった。
けれど脚に刺激を入れられ良かった!


レース前はいつもドキドキしてしまう軟弱者です。
当日晴れることを祈りつつお休みなさい。


それでは<(_ _)>