チャリダーどこへゆく

社会人になってからロードバイクに乗り始めて早5年目。JBCF E2、ホビーレースもたまに。 埼玉県在住のアラサー。手掌多汗症に生まれ、18、19歳の時にETS手術を受けた。たまに多汗症ネタも記事にする雑記ブログです。 お暇なときにお付き合いいただけたらと思います。

今日のトレーニング 20201112

今日のトレーニン

FTPの1.05倍 9分 レスト3分
FTP走 9分 レスト3分
FTP走 9分 レスト3分 完遂できず
SST 9分

zwiftのTTワークアウトです。
ここ最近パワーが上がらない。そろそろパワーメーターの電池が怪しそう。

1時間で40km稼げるから良いね。今月は距離稼ぎ月間なので頑張るっきゃない!今のところ黄色信号点灯してますけどね。

さて、ブラックフライデーまであと少し。何を狙うか決めておかないとなー


それでは