今日のトレーニング 20201112

今日のトレーニング

FTPの1.05倍　9分　レスト3分
FTP走　9分　レスト3分
FTP走　9分　レスト3分　完遂できず
SST　9分

zwiftのTTワークアウトです。
ここ最近パワーが上がらない。そろそろパワーメーターの電池が怪しそう。

1時間で40km稼げるから良いね。今月は距離稼ぎ月間なので頑張るっきゃない!今のところ黄色信号点灯してますけどね。

さて、ブラックフライデーまであと少し。何を狙うか決めておかないとなー

それでは