チャリダーどこへゆく

ロードバイクに乗り始めて3年。強くなるためにもがき中。アドバイスお待ちしております!

土曜日なのに20180414

半日勤務からの残業(><)
実走なしのローラーのみ
5分アップ、20分、10分レスト、20分、5分クールダウンで終わり。
明日は雨っぽいので午前中ローラーやって午後はメンテナンスに出します。
大会前で休憩に充てる平日なのでメンテナンスには持ってこいです。
バイク2台持っていれば時期問わずに預けられますけどね。貧乏人は辛いです。


今のとこ実走距離が650kmとまずまず。頑張ったら1500km行けるかな?


それでは<(_ _)>